Försäsongen är i full gång och i GIF Nike ser tränare Patrik Palmquist en tydlig riktning i arbetet. Med fokus på fysik, grundspel och sammanhållning har laget följt den plan som sattes redan under senhösten och nu väntar nästa fas.
Det har gått några veckor av försäsongen. Hur skulle du kort sammanfatta den första försäsongsmånaden?
– Vi har hållit den linje vi satte under senhösten och jag är nöjd med vad vi gjort under vecka 3–8. Fokus har legat på fysik, vårt grundspel, att sätta rutiner och stärka sammanhållningen.
Vad har sett bra respektive mindre bra ut?
– Träningarna är bra och blir allt bättre, vilket också syns mer och mer i matcherna. Jag vill dock se ännu högre intensitet i försvarsspelet över hela planen. Det är något vi kommer att arbeta vidare med.
Vad är dina intryck av laget så här långt?
– Det är en träningsgrupp där alla vet vilka förutsättningar som gäller och vad vi vill vara för klubb, annars hade man inte haft ett skåp i omklädningsrummet. Det gör allting enklare när det är tydligt. Jag upplever att spelarna har roligt tillsammans och att det finns en meningsfullhet i det vi gör. Gruppen är balanserad på det sätt vi önskade och följer klubbens riktlinjer, med 18 av 24 spelare från Nike Ungdom. De som kommit utifrån tillför positiva egenskaper och passar bra in i gruppen.
Hur har nyförvärven kommit in i laget och arbetssättet?
– Alla har en roll att fylla, och det har de gjort bra. Personligheten är det viktigaste, att den fungerar med gruppen som helhet. Vi har många duktiga spelare från de egna leden och har därför haft lyxen att kunna vara noggranna med vilka personer vi tagit in.
Hur ser era träningsförhållanden ut när det gäller tillgång till planer, gym och så vidare i det tuffa vädret den senaste månaden?
– Vi har kunnat träna på bra utifrån förutsättningarna. Några pass har blivit inställda, men då får spelarna ta eget ansvar för att hålla igång.
Hur tycker du att de första träningsmatcherna har sett ut?
– Har roterat på många spelare i matcherna, inklusive spelare från U-truppen. Det vi tränat på och pratat om ser jag också i matcherna. Det finns en lyhördhet för vårt grundspel.
Hur mycket vikt lägger du vid resultaten i dessa matcher?
– Jag tycker att man ska gå in i en match med ambitionen att vinna den och lära sig att ta beslut utifrån hur matchbilden utvecklar sig.
Med tanke på det kalla vädret, har ni haft några skadebekymmer?
– Det har varit några småskador, men inget anmärkningsvärt. Däremot har vi haft en del långdragna sjukdomar – mer än vanligt, enligt min uppfattning.
Hur balanserar ni belastning och återhämtning under försäsongen?
– Vi har varit restriktiva med matchminuterna. I övrigt har vi följt vårt planerade träningsupplägg vecka för vecka.
Avslutningsvis, hur ser nästa fas av försäsongen ut?
– Tävlingsfasen drar igång med DM. Nu handlar det om att skruva upp intensiteten och ta oss vidare i utvecklingen av vår spelidé.
Foto: GIF Nike