Hallå där…Stefan Ramsten, tränare i Råå IF som idag spelar träningsmatch mot div3-laget Åstorps FF.
Hur går dina tankar inför matchen?
– Det kommer bli en bra värdemätare för oss. Alltid kul att möta bra motstånd från högre division.
Hur förbereder ni er på bästa sätt och vad blir viktigt att fokusera på?
– Vi har jobbat ett tag med den defensiva biten och har nu börjat komma in på den offensiva biten. Man vill se att det vi tränat på ska ha blivit bättre från föregående match.
Hur har det sett ut på träningarna under försäsongen?
– Har haft en hel del sjukdomar i januari men den senaste månaden så har intensiteten och kvaliteten höjts rejält.
Ni har spelat ett antal träningsmatcher. Hur vill du sammanfatta ert spel och resultatet?
– Började spela träningsmatch en vecka tidigare än vad vi brukar i år. Men vi ser att nu börjar det ge effekt med att ha en extra match i benen. Första matcherna var det mycket individuella misstag som kostade oss mål och enkla passningar som inte satt som dem brukar. Men dem senaste matcherna så har vi befunnit oss i rätt ytor på planen och prestationerna blir bättre och bättre.
Hur ser er planering ut med träningsmatcher framöver? Mot vem och när?
– Går in i en intensiv period nu med mycket matcher. På lördag 24/2 har vi Åstorp, kommande torsdag 29/2 DM mot Tågarp, två dagar efter har vi Vejby på lördag den 2/3 . Veckan efter så har vi lördagen 9/3 mot Brunnby i DM och dagen efter på söndag 10/3 så har vi LB07.
Vilka delar i spelet jobbar ni mest med i träningen just nu och varför?
– Just nu så har vi gått in en del på den offensiva biten med speluppbyggnad, men vi jobbar parallellt med de defensiva biten som vi har tränat på i början av försäsongen.
En del klubbar unnar sig träningsläger. Om det inte går utomlands så kanske på annan ort för att få ihop den sociala biten. Hur kommer ni att göra under våren?
– Vi har förmånen av att jobba i en fantastisk klubb som ger oss alla förutsättningar, så detta året blir det träningsläger i Malaga.
Foto: Bildbyrån